Combater a solidão
Sair de casa, conversar e ter uma rotina faz tão bem como muitos remédios. Algumas ideias no Funchal.
Universidade Sénior do Funchal
Aulas, teatro, jogos e grupos para conhecer pessoas e aprender coisas novas.
Centro Comunitário do Funchal
Grupos de dança e outras atividades de convívio promovidas pela Câmara.
Ginásios Municipais
Aulas de exercício adaptadas, que juntam saúde e companhia.
Juntas de Freguesia
Muitas têm passeios, almoços e grupos de convívio. Pergunte na sua junta.
Para saber horários e inscrições nas atividades da Câmara, ligue para o Contact Center da Câmara Municipal do Funchal: 291 211 000 (todos os dias, das 8h às 22h).
Pequenos gestos que ajudam
- Combinar um café semanal sempre no mesmo dia.
- Fazer uma videochamada com a família ao domingo.
- Visitar um amigo ou um vizinho que também sai pouco.
Se a tristeza não passar, fale com o seu médico de família ou ligue para a Linha de Apoio Psicológico do SESARAM: 969 320 140.